Spațiul tău între haos și sens
Sprijin emoțional pentru familia ta, când aveti cea mai mare nevoie.
Ne concentrăm pe sănătatea relațiilor de familie, oferindu-vă un spațiu sigur în care fiecare membru își poate exprima gândurile și emoțiile.
Împreună explorăm dinamica familiei, dificultățile și conflictele, pentru a înțelege mai bine nevoile fiecăruia
Avantajele terapiei de familie
Îmbunătățești comunicarea
Terapia de familie ajută la îmbunătățirea modului în care membrii familiei comunică între ei.
Sprijin emoțional
Fiecare membru al familiei simte că este auzit și susținut în momentele dificile.
Remedierea conflictelor
Terapia oferă un cadru sigur pentru a discuta și a rezolva neînțelegerile din familie.
Se reconstruiește încrederea și siguranța
Prin terapie, familiile pot reconstrui legăturile și pot crea relații mai sănătoase.
Specializări: Terapie Sistemica
Terapia sistemică în familie se concentrează pe relațiile dintre membrii familiei și modul în care aceștia interacționează. În cadrul ședințelor, explorăm dinamica familială și tiparele de comunicare, pentru a înțelege cum apar dificultățile și cum pot fi schimbate.
Această abordare este utilă în conflicte, dificultăți de comunicare sau perioade de schimbare, sprijinind familia să construiască relații mai echilibrate și un mediu de susținere pentru fiecare membru.
Specializări: Analiză Tranzacțională
Prin Analiza Tranzacțională in psihoterapia de familie, lucrăm asupra modului în care membrii familiei comunică și reacționează unii față de ceilalți. Identificăm tiparele de interacțiune care pot duce la tensiuni și dezvoltăm modalități mai clare și mai sănătoase de relaționare.
Această abordare este utilă în conflicte, neînțelegeri sau dificultăți de exprimare, ajutând familia să își îmbunătățească comunicarea și să își dezvolte echilibrul relațional.
Părinte (P) – reguli, îngrijire/critică („Ar trebui să…”)
Eu OK – Tu OK: ferm + empatic. Regula de aur a relațiilor sănătoase
PAC – P(parinte)-A(adult)-C(copil). Stările eului
Specializări: Cognitiv Comportamental
În psihoterapia de familie, folosim tehnici de Terapie Cognitiv-Comportamentală (TCC) pentru a ajuta membrii familiei să înțeleagă cum gândurile și emoțiile influențează comportamentele și reacțiile în relație.
Această abordare este eficientă în gestionarea conflictelor, stresului familial sau dificultăților de adaptare, oferind instrumente practice pentru o comunicare mai clară și pentru relații mai funcționale.
Specializări: Terapie Integrativă
Abordarea integrativă în psihoterapia de familie combină mai multe metode terapeutice, adaptate nevoilor specifice ale fiecărei familii. Lucrăm flexibil, în funcție de situațiile și provocările existente, pentru a găsi soluții potrivite tuturor membrilor.
Această abordare este utilă în diverse dificultăți relaționale, oferind sprijin personalizat pentru echilibru, înțelegere și reconectare în familie.
Psihologi acreditati
Specialiștii noștri în Psihoterapia de Familie
Georgeta Savu Psiholog, Membru fondator
Sunt Georgeta Savu, psiholog licențiat, dedicată să ofer sprijin celor care își doresc să-și depășească provocările emoționale și să-și descopere adevăratul potențial.
Avand un parcurs academic complex – inginerie, litere, psihologie și mastere în management și psihologie – ofer o perspectivă integrată asupra dezvoltării personale, adaptată atât nevoilor emoționale, cât și provocărilor profesionale.
Te invit să descoperi cum te pot ajuta să îți regăsești echilibrul și liniștea interioară.
SPECIALIZĂRI:
-
Terapie Cognitiv Comportamentala
-
Psihonutritie
-
Psihosexologie
-
Terapie Sistemica de Familie
Adina Sîrbu PSIHOLOG, PSIHOTERAPEUT
Sunt Adina Sirbu, psiholog și psihoterapeut dedicat intervențiilor pentru adulți. Ofer asistare și consiliere psihologică, psihoterapie individuală și evaluare pentru a te ajuta să recapeți echilibrul emoțional și funcționarea de zi cu zi.
Lucrez cu adulți prin consiliere psihologică, psihoterapie și evaluare clinică. Te sprijin să gestionezi anxietatea, depresia, stresul și relațiile, cu obiective clare și pași practici.
SPECIALIZĂRI:
-
Master in Terapie Cognitiv Comportamentală
-
Formare în Analiza Tranzacțională
-
Formare în Psihoterapia Traumei
-
Psiholog Clinician Specialist
Laetiția Panaitescu psiholog, psihoterapeut
Sunt Laetiția Panaitescu, psihoterapeut cu formare în terapii cognitive și comportamentale, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Curiozitatea și dorința de a fi alături de oameni în momentele vulnerabile m-au condus, într-un mod natural și intuitiv, către această profesie.
Scopul meu ca terapeut este să te ghidez în a identifica factorii care au determinat apariția dificultăților pe care le întâmpini în prezent, cât şi a modalităților prin care poți depăși acest impas.
Te aștept în terapie să descoperi uneltele care te vor aduce mai aproape de o viața echilibrata!
SPECIALIZĂRI:
-
Formare in Terapii Cognitive si Comportamentale
-
Formare în Psihologie clinică, grad autonom
-
OCD, Anxietate, Tulburări de Personalitate
Maria Vlad psiholog, psihoterapeut
Pentru mine, psihologia înseamnă întâlnirea autentică dintre oameni și transformarea vulnerabilității în resursă. Sunt fascinată de felul în care experiențele dificile pot deveni puncte de creștere și îmi place să fiu martoră la procesul prin care oamenii își redescoperă forța interioară.
În cabinet, creez un spațiu sigur și empatic, în care adolescenții, tinerii și adulții se pot simți înțeleși și sprijiniți în provocări precum anxietatea, stima de sine, burnout-ul sau perioadele de tranziție. Lucrez și în zona de evaluare psihologică — emoțională, de personalitate, ADHD și vocațională — pentru a oferi claritate și direcție.
Cred cu tărie că fiecare persoană are resursele necesare în interior, iar rolul meu este să o însoțesc în procesul de a le aduce la lumină.
SPECIALIZĂRI:
-
Terapie Cognitiv Comportamentala
-
Consiliere psihologica
-
Psiholog clinician
Eliana Calotă PSIHOLOG, CONSILIER
Sunt Eliana Calota, psiholog clinician sub supervizare, și sprijin oamenii să se înțeleagă mai bine, să își descopere nevoile reale și să construiască relații mai sănătoase cu sine și cu ceilalți.
Lucrez integrativ, cu rădăcini în teoria atașamentului, într-o abordare trauma-informed, atentă la ritmul și unicitatea fiecărei persoane. Am experiență în lucrul cu minți neurodivergente și cred într-un proces terapeutic bazat pe siguranță emoțională, claritate și transformare construită pas cu pas.
În cabinet, creez un spațiu în care nu există judecată sau presiunea de a „te repara”, ci oportunitatea de a te reconecta cu tine și de a construi schimbări autentice și sustenabile.
FORMĂRI:
-
Formare în psihoterapia experiențială a unificării
-
Psiholog clinician sub supervizare
Îți dorești o schimbare?
Uneori, tensiunile din familie nu apar din lipsă de iubire, ci din dificultatea de a ne mai înțelege unii pe ceilalți. Terapia de familie oferă un spațiu sigur în care conflictele, distanțarea emoțională sau perioadele dificile pot fi discutate fără judecată.
Dacă simțiți că lucrurile au devenit greu de gestionat singuri, vă invităm să programați o primă ședință și să începeți procesul de reconectare și înțelegere reciprocă.
Întrebări Frecvente
Găsești răspunsuri la cele mai frecvente întrebări.
Acasă e spațiul sigur unde „descarcă” tensiunile – familia absoarbe ce lumea exterioară nu acceptă. Terapia sistemică arată cum dinamica familială amplifică rebeliunea, reconectând prin validare autentică a emoțiilor.
E un „joc tranzacțional” inconștient: Mama devine Părintele Protector, Tatăl Criticul, Copilul Rebelul. În terapie, remapăm rolurile – toată familia învață să comunice din Adultul rațional, eliminând triunghiul conflictual.
Pentru că terapeutul modelează observația neutră: „Ce rol jucăm fiecare în acest conflict?”. Analiza tranzacțională dezvăluie tiparele repetate, transformând „noi vs ei” în „împreună găsim soluții”.
Când „problema” se mută mereu de la un membru la altul (copil → soț → adolescent). Terapia integrativă (8-20 ședințe) oprește ciclul, reconectând familia prin comunicare non-critică și resurse comune.
Înlocuim tăcerile cu „check-in emoțional”: fiecare spune un gând/emoție zilnică. Terapeutul învață familia să asculte fără sfaturi, creând spațiu sigur unde vulnerabilitatea devine liant, nu conflict.