Lucrez cu persoane care se confruntă cu tulburări de personalitate, anxietate, depresie, conflicte relaționale sau tulburări legate de comportamente alimentare ori sexuale. Mă atrag cazurile complexe, deoarece fiecare dintre ele aduce o provocare umană și profesională aparte. Îmi place să ajut oamenii să înțeleagă cum s-au construit mecanismele lor de adaptare și cum le pot transforma în resurse de dezvoltare personală.

În munca mea, terapia cognitiv-comportamentală (CBT) este baza — ajută clientul să observe tiparele de gândire și reacțiile automate care îi mențin disconfortul. Psihosexologia și psihonutriția aduc o perspectivă holistică: felul în care ne raportăm la corpul nostru, la dorințe, la alimentație și la intimitate spune mult despre echilibrul interior. Combin aceste direcții pentru a construi intervenții personalizate și eficiente.

Terapia sistemică pune accent pe contextul relațional, pe dinamica dintre cei implicați, nu doar pe individ. În multe situații, simptomul unei persoane reflectă o tensiune mai largă din sistem — fie el familial, de cuplu sau profesional. Prin explorarea acestor relații, putem identifica noi modalități de comunicare și restructurare a echilibrului emoțional dintre oameni.

Le-aș spune că niciun caz nu este „prea complicat” pentru a fi înțeles sau îmbunătățit. Terapia nu înseamnă a fi judecat, ci a fi ascultat cu real interes și respect. Chiar și atunci când suferința pare greu de gestionat, există mereu o cale de clarificare și reconstrucție — pas cu pas, într-un ritm care respectă limitele și puterea fiecărei persoane.

Încă din primele ședințe stabilim împreună direcțiile de lucru și reperele de progres. Progresul se vede atunci când persoana începe să tolereze mai bine emoțiile, să facă alegeri mai coerente cu valorile sale și să observe momente în care reacționează diferit, mai sănătos. Nu mă ghidez doar după „dispariția simptomului”, ci după calitatea trăirii cotidiene și sentimentul de autonomie dobândit.