Gabriela Didoaică PSIHOLOG, PSIHOTERAPEUT
Sunt Gabriela Didoaica, psiholog clinician și psihoterapeut, iar în practica mea mă concentrez pe sprijinul persoanelor care se confruntă cu anxietate, depresie, OCD, tulburări alimentare sau dificultăți în relații.
Cred într-un proces terapeutic bazat pe siguranță, claritate și colaborare, în care intervenția este adaptată nevoilor fiecărei persoane. Folosesc tehnici validate științific și ofer atât evaluare clinică detaliată, cât și intervenție personalizată, pentru a susține reglarea emoțională și recâștigarea echilibrului interior.
Te întâmpin într-un spațiu calm și primitor, în care poți explora în siguranță gândurile și emoțiile tale și poți construi, pas cu pas, o viață mai coerentă și cu sens.
FORMĂRI:
-
Psiholog Clinician
-
Psihoterapeut cu formare in CBT (TCC)
-
Specializare tulburari de alimentație
Specializările mele
Psihoterapie Individuală
Cu specializare pe tulburari de alimentatie, anxietate, depresie și OCD
Consiliere Psihologică
Te ajută să îți înțelegi mai bine emoțiile, să reduci stresul și să găsești soluții concrete pentru provocările cu care te confrunți.
Evaluări clinice
Evaluarea psihologică clinică te ajută să înțelegi clar ce se întâmplă cu tine la nivel emoțional, cognitiv și comportamental, prin teste și discuții structurate.
Terapie pentru tipare relaționale
Te ajută să înțelegi tiparele din relațiile tale și să construiești conexiuni mai sănătoase, bazate pe comunicare, limite și siguranță emoțională.
Întrebări frecvente
Găsești aici răspunsuri la cele mai frecvente întrebări pe care le-am primit.
Dacă te confrunți cu anxietate, gânduri repetitive, dificultăți emoționale sau relaționale, terapia te poate ajuta. Nu trebuie să aștepți să fie „foarte rău” — primul pas este să înțelegi ce ți se întâmplă.
Te poate ajuta să îți înțelegi mai bine emoțiile, să reduci anxietatea sau simptomele depresive, să gestionezi OCD-ul și să construiești relații mai sănătoase. Lucrăm practic, cu metode validate.
Da. Am experiență în lucrul cu anxietatea, atacurile de panică și OCD, iar intervenția este adaptată fiecărei persoane pentru a obține rezultate reale.
Lucrez într-un ritm blând, fără judecată și fără presiunea de a te „repara”. Prima întâlnire este tocmai pentru a vedea dacă te simți în siguranță și dacă rezonăm. Dacă simți că te regăsești, continuăm.
Da. Ofer evaluări pentru ADHD la adulți și sprijin pentru organizare, gestionarea emoțiilor, perfecționism sau relații. Lucrăm adaptat stilului tău de funcționare.
Programează-ți ședința acum!
Ești gata să faci primul pas spre un echilibru emoțional? Programează o consultație cu Gabriela și află cum te putem ajuta să îți îmbunătățești sănătatea mintală. Este simplu și rapid – nu lăsa îndoielile să te oprească!