Adriana Mustață PSIHOLOG CLINICIAN
Descrierea
Sunt Adriana, psiholog clinician sub supervizare, pasionată de înțelegerea modului în care emoțiile, experiențele și relațiile ne influențează viața și felul în care ne raportăm la noi înșine.
În activitatea mea mă concentrez atât pe evaluarea psihologică, cât și pe consilierea psihologică, cu accent pe înțelegerea dificultăților emoționale, gestionarea stresului și susținerea procesului de autocunoaștere și echilibru personal.
Îmi doresc să ofer un spațiu sigur, bazat pe empatie, claritate și respect pentru ritmul fiecărei persoane, în care oamenii să se simtă ascultați, înțeleși și sprijiniți.
FORMĂRI:
-
Psiholog Clinician
-
Psihoterapeut cu formare in CBT (TCC)
Specializările mele
Psihoterapie Individuală
Cu specializare pe Anxietate, Atacuri de panică Dificultăți de reglare emoțională, Dificultăți de comunicare și asertivitate, Autocritică și perfecționism
Consiliere Psihologică
Te ajută să îți înțelegi mai bine emoțiile, să reduci stresul și să găsești soluții concrete pentru provocările cu care te confrunți.
Evaluări clinice
Evaluarea psihologică clinică te ajută să înțelegi clar ce se întâmplă cu tine la nivel emoțional, cognitiv și comportamental, prin teste și discuții structurate.
Întrebări frecvente
Găsești aici răspunsuri la cele mai frecvente întrebări pe care le-am primit.
Da. Nu este nevoie să ai totul clar înainte. Mulți oameni vin tocmai pentru a înțelege ce li se întâmplă. Împreună putem aduce claritate și direcție.
Te poate ajuta să îți înțelegi emoțiile, să reduci anxietatea sau blocajele, să îți crești încrederea în tine și să faci schimbări reale în viața ta de zi cu zi.
Da. Dacă te confrunți cu procrastinare, lipsă de motivație sau dificultăți în luarea deciziilor, putem lucra pentru a-ți recăpăta claritatea și direcția.
Lucrez într-un ritm blând, fără judecată și fără presiunea de a te „repara”. Prima întâlnire este tocmai pentru a vedea dacă te simți în siguranță și dacă rezonăm. Dacă simți că te regăsești, continuăm.
Da. Ofer evaluări pentru ADHD la adulți și sprijin pentru organizare, gestionarea emoțiilor, perfecționism sau relații. Lucrăm adaptat stilului tău de funcționare.
Programează-ți ședința acum!
Ești gata să faci primul pas spre un echilibru emoțional? Programează o consultație cu Luminița și află cum te putem ajuta să îți îmbunătățești sănătatea mintală. Este simplu și rapid – nu lăsa îndoielile să te oprească!