Ella Maier PSIHOLOG, PSIHOTERAPEUT
Sunt Ella Maier, psiholog și psihoterapeut, cu formare în psihologie clinică și intervenție psihologică, având studii de licență și master în cadrul Universității Spiru Haret.
În practica mea, îmbin abordările clasice cu metode moderne precum neurofeedback și brain mapping, alături de tehnici de designing comportamental, pentru a susține echilibrul emoțional, claritatea mentală și dezvoltarea personală.
Cred în importanța unui spațiu sigur, în care fiecare persoană să se simtă ascultată și înțeleasă. Lucrez într-un mod adaptat nevoilor fiecăruia, fie că este vorba despre anxietate, stres, dificultăți emoționale sau dorința de a face schimbări în viața personală.
FORMĂRI:
-
Master in Psihologie Clinică
-
Formare în Designing Comportamental
-
Formare în Neurofeedback & Brain Mapping
Specializările mele
Terapie Individuală
Psihoterapia individuală este un proces de sprijin și explorare personală, în care poți înțelege mai bine emoțiile, gândurile și comportamentele tale.
Terapie de Familie / Cuplu
Terapie de cuplu pentru parteneri care se confruntă cu conflicte repetate, lipsă de comunicare, infidelitate, gelozie, probleme de încredere sau dificultăți sexuale.
Evaluări clinice
Evaluarea psihologică clinică te ajută să înțelegi clar ce se întâmplă cu tine la nivel emoțional, cognitiv și comportamental, prin teste și discuții structurate.
Consiliere pentru Anxietate
Ajut persoanele să își înfrunte temerile și să dezvolte strategii pentru a reduce anxietatea în viața de zi cu zi.
Întrebări frecvente
Găsești aici răspunsuri la cele mai frecvente întrebări primite.
Psihoterapia individuală te poate ajuta să înțelegi mai bine emoțiile, gândurile și comportamentele tale. Împreună putem lucra pentru gestionarea anxietății, stresului sau a altor dificultăți și pentru a găsi soluții potrivite pentru tine.
Neurofeedback-ul este o metodă modernă care ajută creierul să își regleze mai eficient activitatea. Poate fi util pentru reducerea anxietății, îmbunătățirea concentrării, somnului și echilibrului emoțional.
Brain Mapping (cartografiere cerebrală) este o evaluare a activității creierului, care ne ajută să înțelegem mai bine tiparele tale de funcționare. Pe baza acesteia, intervenția poate fi adaptată mai precis nevoilor tale.
Designing-ul comportamental se concentrează pe înțelegerea și schimbarea tiparelor de comportament. Te ajută să construiești obiceiuri sănătoase și să faci schimbări concrete în viața de zi cu zi.
Progresul se măsoară prin reducerea simptomelor (ex: scale de anxietate/depresie), îmbunătățirea funcționării zilnice și feedback-ul clientului despre aplicarea tehnicilor învățate. Revizuim lunar planul, ajustând TCC sau elemente de Analiză Tranzacțională pentru a menține motivația și eficiența.
Programează-ți ședința acum!
Ești gata să faci primul pas spre un echilibru emoțional? Programează o consultație cu Ella Maier și află cum te putem ajuta să îți îmbunătățești sănătatea mintală. Este simplu și rapid – nu lăsa îndoielile să te oprească!