Spațiul tău între haos și sens

Psihoterapie
Pentru Copii

Copiii nu exprimă întotdeauna prin cuvinte ceea ce simt. Uneori, dificultățile emoționale apar sub forma anxietății, comportamentelor dificile, retragerii sociale, problemelor școlare sau schimbărilor de dispoziție.

Psihoterapia pentru copii oferă un spațiu sigur în care cei mici își pot înțelege și exprima emoțiile, pot dezvolta abilități de adaptare și pot găsi modalități mai sănătoase de a face față provocărilor din viața de zi cu zi.

  • om pe fotoliu
  • Anxietate si frici

  • Probleme de comportament

  • Dificultati concentrare

  • Stres

  • Probleme Relaționale

Anxietate și frici

Frica de separare, anxietatea școlară, teama de evaluări, dificultăți de adaptare sau alte forme de anxietate care afectează starea de bine și funcționarea copilului.

Probleme de comportament

Iritabilitate, crize de furie, opoziționism, dificultăți de gestionare a emoțiilor sau comportamente care creează tensiuni acasă ori la școală.

Dificultăți de concentrare

Probleme de organizare, impulsivitate, hiperactivitate sau dificultăți în menținerea atenției în activitățile școlare și cotidiene.

Dificultăți sociale

Probleme de integrare în colectiv, conflicte cu colegii, timiditate excesivă, retragere socială sau dificultăți în dezvoltarea relațiilor cu ceilalți.

Adaptare la schimbări

Divorțul părinților, mutarea, schimbarea școlii, pierderi importante, conflicte familiale sau alte situații

De ce să alegi specialiștii

Clinicii Savu ?

  • Peste 8000 de ore de formare Coroborate cu peste 600 de povești la care am luat parte, 90 de cursuri ținute și 8 proiecte comunitare
  • Echipă multidisciplinară Psihologi, psihoterapeuți, psihiatru și logoped colaborează pentru a oferi o perspectivă completă asupra dificultăților cu care te confrunți.
  • Abordare integrată și colaborativă Atunci când situația o necesită, specialiștii comunică între ei pentru a construi un plan de intervenție coerent și adaptat nevoilor tale.
  • Specialistul potrivit pentru ceea ce trăiești. Fiecare membru al echipei are competențe și formări specifice, pentru ca recomandarea să nu fie întâmplătoare, ci adaptată nevoilor tale.
Echipa 3

Lucrăm clar, empatic și orientat pe rezultate. Îți oferim un spațiu sigur în care să înțelegi ce ți se întâmplă și să faci schimbări reale, pas cu pas.

Programe de Terapie

Am creat aceste programe pentru persoanele care își doresc un cadru mai clar și obiective bine definite pentru procesul terapeutic. Fiecare program este adaptat nevoilor individuale și oferă o structură orientativă care poate fi ajustată în funcție de dificultățile, ritmul și obiectivele fiecărei persoane.

Numărul de ședințe este estimativ și poate varia de la caz la caz.

Program pentru anxietate și frici

Durată orientativă: 8–12 ședințe.

Poate fi util dacă:

– copilul evită anumite situații din cauza fricii;
-apar frecvent plâns, neliniște sau îngrijorare excesivă;
– există dificultăți de separare de părinți;

Program pentru gestionarea comportamentului

Durată orientativă: 10–15 ședințe

Poate fi util dacă:

-apar frecvent crize de furie;

-copilul devine agresiv verbal sau fizic;

-există dificultăți în respectarea regulilor;

Program pentru atenție și autocontrol

Durată orientativă: 10–15 ședințe

Poate fi util dacă:

-copilul își pierde frecvent atenția;

-uită instrucțiuni sau obiecte importante;

-are dificultăți în finalizarea sarcinilor;

Program pentru dezvoltarea abilităților sociale

Durată orientativă: 8–12 ședințe

Poate fi util dacă:

-copilul este foarte timid;

-are dificultăți în a-și face prieteni;

-apar conflicte frecvente cu colegii;

Experiențele pacienților noștri Ce spun oamenii despre Clinica Savu

Alegerea unui psiholog poate fi dificilă. De aceea, experiențele celor care au trecut deja prin procesul terapeutic pot oferi o perspectivă utilă asupra modului în care lucrăm și a valorilor care ne ghidează.

Spatiu amplu, placut. Georgeta Savu are o atitudine voioasa, incurajatoare si o implicare care depaseste sedintele de terapie, lucru pe care l-am apreciat f mult! Sedintele cu ea m-au ajutat sa trec peste niste blocaje personale. Restul terapeutilor mi-au lasat si ei o impresie placuta, de profesionisti umani.
copii si familie

B C

Review Google

Recomand cu drag Clinica Savu. Este un loc in care de la primul pas simti căldura și atenția acordată oamenilor. Instant te relaxezi și te simți în mediul tau. Am avut contextul să particip la o întâlnire inițiata de psihoterapeut Adina Sîrbu care a susținut și condus întregul demers cu profesionalism, dăruire și înțelegere pentru cei prezenți.
consiliere

Emilia Ilie

Review Google

De cand intrii in clinica esti primit de oameni foarte draguti, cu zambetul pe buze si o atmosfera calda , ca acasa. Serviciile clinicii sunt de Top. Pentru mine Georgeta a fost un lumina din vremurile mele grele. Alaturi de ea am reusit sa trec peste momentele dificile, sa ajung sa le inteleg, m-a ajutat sa cresc mult din punct de vedere psihic si emotional. Alaturi de ea am reusit sa ajung la un echilibru si liniste si pentru asta ii voi fi mereu recunoscatoare! Recomand cu incredere serviciile clinicii Savu!
individuala

Andreea Chelu

Review Google

Doar recenzii de 5* pe Google Maps

De ce să alegi psihoterapia pentru copilul tău?

Îmbunătățește comunicarea

Terapia ajută copiii să își exprime emoțiile și gândurile mai ușor, facilitând astfel o comunicare deschisă.

Stabilizează starea emoțională

Prin sesiuni regulate, copiii învață tehnici de gestionare a stresului și anxietății, lucru ce le va aduce echilibru.

Crește încrederea în sine

Terapia îi ajută pe copii să își descopere forțele interioare și să devină mai încrezători în abilitățile lor.

Îmbunătățește relațiile

Cei mici pot învăța cum să își construiască relații sănătoase, comunicând mai eficient cu cei din jur.

mai jos
găsiți
Specializarile
pe care le folosim
în
Psihoterapia cu Copii

Specializări: Cognitiv Comportamental

În cadrul psihoterapiei pentru copii, folosesc tehnici de Terapie Cognitiv-Comportamentală (TCC) pentru a-l ajuta pe copil să înțeleagă și să gestioneze emoțiile, gândurile și comportamentele dificile.

Lucrăm prin exerciții adaptate vârstei, joc și exemple concrete, astfel încât copilul să poată face schimbări reale în viața de zi cu zi.

Ce înseamnă?

Imaginează-ți mintea ca pe un soft cu bug-uri: TCC-ul detectează distorsiuni cognitive (gen “totul e pierdut” când ratezi un deadline) și le corectează cu exerciții comportamentale – jurnale de gânduri, expuneri graduale sau tehnici de relaxare. E bazată pe ideea că gândurile influențează emoțiile și acțiunile, așa că schimbă codul sursă și vezi upgrade-ul instant. Spre deosebire de terapiile lungi și introspective, TCC e rapidă, țintită și anti-bâlbâială – maxim 12-20 sesiuni, cu homework-uri ca la școală, dar cu ROI uriaș.

De ce e o alegere inteligenta?

  • Dovezi beton: Cea mai testată științific, recomandată de OMS pentru anxietate, OCD sau PTSD – funcționează pe creierul real, nu pe povești.

  • Practic: Nu te lasă să plutești în emoții; te pune să acționezi, ca un coach care zice “testăm ipoteza asta acum”.

  • Flexibilă high-tech: Variante online, apps (gen MoodKit) sau adaptată pentru copii/adulți – lovește insomniile sau fobiile ca un laser.

Când și cum o aplici?

Ideală pentru probleme acute: stres job, atacuri de panică sau procrastinare cronică. În România, o găsești la psihologi certificați (prin Colegiul Psihologilor) sau clinici private – începe cu evaluare, apoi plan de atac personalizat. 

Specializări: Terapie prin joc

In psihoterapia pentru copii, terapia prin joc este o formă de psihoterapie adaptată copiilor, prin care aceștia își pot exprima emoțiile, gândurile și experiențele într-un mod natural și sigur. Prin joc, copilul comunică mai ușor ceea ce simte, chiar și atunci când nu poate pune în cuvinte.

În cadrul ședințelor, folosesc jocul ca principal instrument de lucru, pentru a înțelege nevoile copilului și pentru a-l sprijini în gestionarea emoțiilor, anxietății, fricilor sau dificultăților de comportament.

Scopul este să îl ajut să își dezvolte încrederea, siguranța și capacitatea de adaptare, într-un mod blând și potrivit vârstei.

Ce este, pe înțeles

În terapia prin joc, copilul intră într-un spațiu sigur, cu jucării, materiale și activități atent alese, iar jocul devine modul lui de a spune povești despre frici, furie, rușine sau bucurii. Terapeutul nu “se joacă la întâmplare”, ci urmărește ce apare în joc, pune întrebări blânde, reflectă emoțiile și îl ajută pe copil să dea sens la ce trăiește.

Cum arată în practică

  • Copilul se joacă liber sau ghidat (role-play, desen, construcții, povești inventate), iar terapeutul îl însoțește fără să-l preseze.

  • Prin joc, copilul exersează noi moduri de a reacționa: să ceară ajutor, să spună “nu”, să gestioneze frustrarea, să-și exprime mai clar emoțiile.

Pentru ce este utilă

Terapia prin joc este foarte folosită pentru anxietăți, furie, bullying, divorțul părinților, doliu sau adaptare la grădiniță/școală. Ajută mai ales copiii care “nu știu să spună ce au”, dar se vede totul în comportament: izbucniri, retragere, somn agitat, plâns “din orice”.

Pe scurt

Dacă pentru adulți terapia înseamnă mai ales vorbit pe canapea, pentru copii terapia bună arată adesea ca o cameră de joacă cu sens. Ei se joacă, își “rearanjează lumea” piesă cu piesă, iar terapeutul e acolo ca un ghid calm care îi ajută să transforme haosul în ceva ce pot înțelege și gestiona.

Specializări: Terapie Sistemica

In cadrul psihoterapiei pentru copii, specializarea terapie sistemică privește copilul în contextul relațiilor din jurul său, în special în cadrul familiei. În cadrul ședințelor, lucrăm pentru a înțelege cum interacțiunile și dinamica familială influențează emoțiile și comportamentele copilului.

Această abordare este utilă în dificultăți de comportament, conflicte, probleme de adaptare sau situații în care copilul exprimă prin comportament ceea ce nu poate spune în cuvinte. Scopul este să sprijinim atât copilul, cât și familia, pentru a construi relații mai echilibrate și un mediu în care copilul să se dezvolte armonios.

Ce este, pe înțeles

În loc să caute “cine greșește”, terapia sistemică se uită la întregul sistem: cuplu, familie, uneori chiar echipă sau grup. Ideea de bază e că fiecare reacție a unuia influențează reacția celuilalt – ca un dans în care, dacă unul schimbă pasul, se schimbă coregrafia pentru toți. În ședințe, se explorează poveștile pe care și le spune fiecare (“eu mereu trebuie să am grijă de toți”, “pe mine nu mă ascultă nimeni”) și se caută variante noi, mai sănătoase.

Cum arată în practică

  • La ședințe vin de obicei doi sau mai mulți membri (de exemplu, ambii parteneri sau părinți + copil), iar terapeutul are grijă să audă și să valideze pe fiecare.

  • Se lucrează mult cu comunicarea: cum să spui ce ai de spus fără atac, cum să asculți fără să sari imediat la defensivă, cum să puneți limite și să negociați.

  • Se observă tipare repetitive (“el se retrage, ea insistă și mai tare”) și se testează pași noi în “dansul” relației.

Pentru ce este utilă

Terapia sistemică ajută cupluri în criză, familii cu conflicte, dificultăți de comunicare, gelozie, infidelitate, situații de divorț, tensiuni între părinți și adolescenți sau schimbări mari (mutare, apariția unui copil, pierderi). E foarte utilă când simți că, separat, fiecare e ok, dar dinamica “laolaltă” se blochează.

Mesajul pe scurt

Dacă terapia individuală e ca și cum ai lucra la “sistemul tău de operare”, terapia sistemică e ca un update de rețea: schimbă felul în care sunteți conectați unii cu alții. Nu te pune la zid, ci te ajută să înțelegi cum funcționează cercul vicios dintre voi și cum îl transformați, pas cu pas, într-un cerc virtuos.

Specializări: Logopedie

Folosim in psihoterapia pentru copii si logopedia. Aceasta se ocupă cu evaluarea și corectarea tulburărilor de vorbire, limbaj și comunicare. În cadrul ședințelor, folosesc exerciții adaptate vârstei și nivelului de dezvoltare, astfel încât copilul să învețe corect pronunția sunetelor și să își dezvolte limbajul într-un mod natural.

Logopedia este recomandată în situații precum pronunția incorectă a sunetelor, întârzierea în dezvoltarea limbajului, dificultăți de exprimare sau probleme de fluență.

Scopul intervenției logopedice este să sprijine copilul în dezvoltarea unei comunicări clare, corecte și încrezătoare.

Ce-i logopedia, pe bune?

Nu e magie, ci știință aplicată: un logoped (psiholog specializat în psihopedagogie) evaluează întâi cum gândește și comunică copilul sau adultul – teste de pronunție, raționament, limbaj non-verbal –, apoi atacă tulburările cu exerciții țintite, jocuri interactive și modelare. De la balbism și gânguriri la probleme post-AVC sau traume, totul se rezolvă prin repetiții jucăușe, respirație controlată și feedback live, ca un upgrade la softul tău verbal.

De ce e utilă (și nu doar pentru „șșș” șoptite)?

E un game-changer social: crește încrederea în vorbire cu 80% în câteva luni, ajută la școală (note mai bune la citit/scris), previne izolarea la copii timizi sau adulți post-accident și chiar îmbunătățește relațiile – imaginează-ți un interviu fără „ăăăă” sau o întâlnire fără rușine. Plus, previne complicații mai grave ca dislexia sau anxietatea socială, cu rezultate durabile dacă se aplică devreme.

Când și cum o aplici?

Arunc-o în joc la copii 2-7 ani cu întârziere în vorbire, balbism, dislalie (șuierat R/S), adulți post-AVC/stres sau profesioniști vocali (profesori, actori). Ședințe săptămânale de 30-45 min: evaluare inițială, exerciții cu oglindă/minge (pentru limbă și respirație), jocuri de rol acasă; vezi progres în 3-6 luni.  

Specializări: Psihoterapia Traumei

In cadrul psihoterapiei pentru copii, specializarea psihoterapia traumei la copii ajută la înțelegerea și procesarea experiențelor dificile care pot influența emoțiile și comportamentul copilului. În cadrul ședințelor, folosesc metode adaptate vârstei, precum terapia prin joc, pentru a crea un spațiu sigur în care copilul să își poată exprima trăirile.

Această abordare este recomandată în situații precum anxietatea, fricile intense, schimbările majore (divorț, pierdere), dificultățile de somn sau reacțiile emoționale puternice. 

Mai pe lung

Gândește-te ca la un ritual de detoxifiere mentală: abordează traumele (abuz, accidente, pierderi) prin procese sigure care reunifică amintirile fragmentate – senzații corporale, emoții blocate, gânduri disociate – într-o narațiune coerentă, plasată ferm în trecut. Metode ca EMDR (mișcări oculare pentru reprocesare), Somatic Experiencing (eliberare tensiune fizică) sau EFT (tehnici focalizate pe traume) respectă ritmul tău, evitând retraumatizarea prin ancorări de siguranță și construire resurse (simț umor, suport social). Ești tratat ca un supraviețuitor curajos, nu victimă eternă – teoria traumei ghidează totul, de la relație terapeutică solidă la integrare holistică.

De ce e utila?

  • Siguranță: Construiește relație securizantă întâi, apoi dozează expunerea – zero risc de flashback exploziv, maximă protecție vulnerabilitate.

  • Vindecare profundă: Elimină simptome PTSD (coșmaruri, hipervigilență) în 70-90% cazuri, boostând reziliență prin reîmputernicire și normalizare.

  • Adaptabilă:  Personalizată după tip trauma (simplă/multiple), cu tool-uri moderne ca neurofeedback sau grupuri de suport.

Când și cum o aplici?

Perfectă pentru PTSD cronic, traume copilărie sau șocuri recente. În România, terapeuți specializați (ISTT, clinici acreditate) oferă sesiuni 1:1 sau grup – începe cu stabilizare (resurse + psihoeducație), apoi procesare graduală

  • trauma 1
  • car crash
  • ChatGPT Image Oct 22 2025 09 47 31 PM
  • ChatGPT Image Oct 22 2025 09 47 31 PM
  • ChatGPT Image Oct 22 2025 09 47 31 PM

Specializări: Analiză Tranzacțională

In cadrul psihoterapiei pentru copii, Analiza Tranzacțională ajută la înțelegerea modului în care copilul comunică, reacționează și se raportează la cei din jur. În cadrul ședințelor, folosesc metode adaptate vârstei, precum jocul și exemplele simple, pentru a identifica tiparele de comportament și relaționare.

Această abordare este utilă în dificultăți de comunicare, conflicte, probleme de comportament sau adaptare la mediul școlar și social.

Scopul este să sprijin copilul în dezvoltarea unor relații mai echilibrate, a încrederii în sine și a unor moduri mai sănătoase de exprimare.

 

Analiza Tranzacțională (AT) este o abordare psihoterapeutică ce te ajută să înțelegi din ce „stare a eului” vorbești (Părinte, Adult, Copil) și cum se nasc conflictele sau blocajele în relații. Când știi de unde comunici, știi și cum să schimbi cursul discuției — fără jocuri, fără „înțepături”, fără nervi irosiți.

Ce rezolvi prin AT

  • Comunicare mai clară și calmă (mai puține „de ce nu înțelegi?!”).

  • Ieși din jocurile psihologice repetitive (Victimă–Salvator–Persecutor).

  • Îți reglezi limitele și ceri ce ai nevoie fără vină sau agresivitate.

  • Îți clădești poziția sănătoasă „Eu OK – Tu OK”: ferm(ă) și empatic(ă) în același timp.

Cum funcționează 

  • Identificăm stările eului (Părinte, Adult, Copil) care apar în conversațiile tale.

  • Observăm tranzacțiile (complementare, încrucișate, „cu subînțeles”) și cum aprind scânteia.

  • Lucrăm la re-decizie: alegi răspunsuri noi, aliniezi mesajul cu intenția.

  • Antrenăm micro-abilități: cerere clară, validare, time-out, reformulare, „întoarcerea la Adult”.

Pentru cine este

  • Cupluri și familii care obosesc în aceleași certuri.

  • Profesioniști care vor feedback fără scandal și ședințe mai scurte.

  • Persoane care se simt mereu „salvatori” sau „vinovați” în relații.

  • Oricine vrea relații mai predictibile și mai puțin efort emoțional.

Ce se întâmplă la ședințe

Stabilim obiective, mapăm conversațiile-tip, exersăm răspunsuri noi și urmărim schimbările în situații reale. Pleci cu instrumente concrete, nu doar insight. Durată uzuală: 50–60 minute, ritm săptămânal sau bilunar.

De ce AT ?

  • Aplicat, nu teoretic: traducem rapid conceptele în conversațiile tale zilnice.

  • Fără vinovați: problema e dansul dintre oameni, nu „tu ești problema”.

  • Integrare cu CBT/sistemică: combinăm abordările când e util pentru rezultate stabile.

Următorul pas

Programează o ședință de evaluare. În 1–2 întâlniri îți arătăm unde se rupe comunicarea și ce schimbări punctuale aduc cel mai mare impact.

at edit

Părinte (P) – reguli, îngrijire/critică („Ar trebui să…”)

Eu OK – Tu OK: ferm + empatic. Regula de aur a relațiilor sănătoase

 PAC – P(parinte)-A(adult)-C(copil). Stările eului

Specializări: Psihologie Clinică

In cadrul psihoterapiei pentru copii, psihologia clinică se ocupă cu evaluarea și înțelegerea dificultăților emoționale și comportamentale care pot apărea în dezvoltarea copilului. În cadrul ședințelor, folosesc metode adaptate vârstei pentru a identifica cauzele stărilor de disconfort și pentru a ghida intervenția potrivită.

Această abordare este utilă în situații precum anxietatea, dificultățile de comportament, problemele de adaptare sau schimbările emoționale.

Scopul este să oferim claritate și sprijin, astfel încât copilul să își dezvolte echilibrul emoțional și capacitatea de a face față provocărilor din viața de zi cu zi.

Ce înseamnă evaluările?

Gândește-te la ele ca la un check-up VIP pentru creier: teste standardizate (gen MMPI, Beck Depression Inventory sau WAIS pentru inteligență), interviuri structurate și observații comportamentale cartografiază anxietatea, depresia sau ADHD-ul cu acuratețe chirurgicală. Psihologul clinician compilează date din multiple unghiuri – cognitiv, emoțional, relațional – pentru un profil complet, bazat pe DSM-5 sau ICD-11, evitând capcanele auto-diagnostice de pe net.

De ce sunt utile?

  • Precizie turbo: Detectează nuanțe subtile (ex. depresie mascată de burnout), ghidând tratamente țintite cu rată de succes 80%+.

  • Personalizare elite: Nu one-size-fits-all; evaluează cultura, vârsta și contextul tău, ca un tailor mental bespoke.

  • Proactivitate high-tech: Include neuropsihologice (pentru memorie/demență) sau scalare online, colaborând cu medici pentru big picture.

Când și cum le aplici?

Ideal înainte de orice terapie serioasă sau la semne de alarmă (insomnie cronică, iritabilitate).

Specializări: Psihoterapie experiențială

În cadrul psihoterapiei experiențiale, lucrăm cu emoțiile, relațiile și experiențele care îți influențează viața de zi cu zi.

Terapia experiențială te ajută să observi tiparele care se repetă în relații, emoții și decizii, astfel încât schimbarea să fie una profundă, nu doar de moment.

 

Dacă terapia cognitiv-comportamentală pune accent pe modul în care gândurile influențează emoțiile și comportamentele, psihoterapia experiențială explorează experiența emoțională profundă și relațiile care stau la baza acestor dificultăți.

Ce este psihoterapia experiențială?

Psihoterapia experiențială pornește de la ideea că multe dintre dificultățile noastre nu apar doar din ceea ce gândim, ci și din felul în care trăim emoțiile, relațiile și experiențele importante din viață.

Spre deosebire de abordările care se concentrează în principal pe simptome sau pe modificarea gândurilor, terapia experiențială explorează experiența personală din spatele acestora: emoțiile care nu au fost exprimate, nevoile care au rămas neîmplinite, conflictele interioare și tiparele relaționale care se repetă.

În cadrul terapiei, nu căutăm doar să reducem anxietatea, tristețea sau blocajele emoționale, ci să înțelegem ce le menține și ce încearcă acestea să comunice despre tine și despre viața ta.

Această abordare poate fi utilă pentru persoane care se confruntă cu:

  • anxietate și stres;
  • depresie;
  • dificultăți în relații;
  • probleme de încredere și stimă de sine;
  • pierderi și perioade de tranziție;
  • sentimentul că sunt blocate sau că se repetă aceleași tipare.

Procesul terapeutic urmărește dezvoltarea unei relații mai autentice cu propria persoană, o mai bună înțelegere a emoțiilor și capacitatea de a face alegeri mai conștiente și mai apropiate de ceea ce este important pentru tine.

Psihologi acreditati

Specialiștii noștri în Terapia cu Copii

maria vlad

Maria Vlad psiholog, psihoterapeut

Pentru mine, psihologia înseamnă întâlnirea autentică dintre oameni și transformarea vulnerabilității în resursă. Sunt fascinată de felul în care experiențele dificile pot deveni puncte de creștere și îmi place să fiu martoră la procesul prin care oamenii își redescoperă forța interioară.

În cabinet, creez un spațiu sigur și empatic, în care adolescenții, tinerii și adulții se pot simți înțeleși și sprijiniți în provocări precum anxietatea, stima de sine, burnout-ul sau perioadele de tranziție. Lucrez și în zona de evaluare psihologică — emoțională, de personalitate, ADHD și vocațională — pentru a oferi claritate și direcție.

Cred cu tărie că fiecare persoană are resursele necesare în interior, iar rolul meu este să o însoțesc în procesul de a le aduce la lumină.

SPECIALIZĂRI:

  • Terapie Cognitiv Comportamentala
  • Consiliere psihologica
  • Psiholog clinician
psiholog-andreea-olteanu

Andreea Olteanu Psiholog, Psihoterapeut

“Nu sunt ceea ce mi s-a intamplat, sunt ceea ce aleg să devin! “-  Carl Jung

Lucrez adesea cu adolescenți și tineri adulți care poartă în suflet întrebări, temeri și nesiguranțe, umbre ale anxietății, tristeții sau ale unei stime de sine rănite.

Dacă simți că încă nu ți-ai găsit locul sau vocea interioară, poate e timpul să pornești în propria ta călătorie de redescoperire. Eu sunt aici să te însoțesc, pas cu pas, în procesul tău.

SPECIALIZARI:

  • Master in Terapie Cognitiv Comportamentală
  • Formare in Analiză Tranzacțională
  • Psiholog Clinician Autonom
Foto Smaranda

Smaranda Petrescu PSIHOLOG, PSIHOTERAPEUT

Sunt Smaranda Petrescu, psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiholog clinician. Privesc alegerea terapiei ca pe un act de curaj: acela de a te uita la ceea ce simți și de a întâmpina cu onestitate propriile experiențe.

Cred că atunci când suntem în contact cu emoțiile și trăirile noastre, putem descoperi noi resurse interioare și recrea viziunea asupra vieții, cu mai multă claritate și flexibilitate.

Îți propun să cultivăm o atitudine de curiozitate și blândețe față de felul în care trăiești experiențele în prezent, creând astfel spațiu pentru integrare și schimbare.

SPECIALIZARI:

  • Psihoterapeut cognitiv comportamental
  • Psiholog clinician
laetita

Laetiția Panaitescu psiholog, psihoterapeut

Sunt Laetiția Panaitescu, psihoterapeut cu formare în terapii cognitive și comportamentale, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Curiozitatea și dorința de a fi alături de oameni în momentele vulnerabile m-au condus, într-un mod natural și intuitiv, către această profesie.

Scopul meu ca terapeut este să te ghidez în a identifica  factorii care au determinat apariția dificultăților pe care le întâmpini în prezent, cât şi a modalităților prin care poți depăși acest impas.

Te aștept în terapie să descoperi uneltele care te vor aduce mai aproape de o viața echilibrata!

SPECIALIZĂRI:

  • Formare in Terapii Cognitive si Comportamentale
  • Formare în Psihologie clinică, grad autonom
  • OCD, Anxietate, Tulburări de Personalitate
Jessica Ciosu

Jessica Ciosu PSIHOLOG, CONSILIER

Sunt psiholog clinician autonom și psihoterapeut cognitiv-comportamental în formare, cu peste 7 ani de experiență în lucrul cu copii și adolescenți, inclusiv în zona dificultăților de dezvoltare.

Cred că procesul terapeutic se bazează pe o relație autentică, construită pe încredere, colaborare și respect pentru ritmul fiecărei persoane. În practica mea, ofer sprijin copiilor, adolescenților (neurotipici și neurodivergenți), dar și familiilor acestora, pentru înțelegerea și gestionarea dificultăților emoționale și comportamentale.

Lucrez cu empatie și răbdare, urmărind să susțin motivația pentru schimbare și dezvoltarea echilibrată a fiecărui copil sau adolescent.

FORMĂRI:

  • Psiholog Clinician Autonom
  • Consiliere psihologică pentru copii și adolescenți
  • Psihoterapeut cognitiv-comportamental în formare

Întrebări frecvente

Găsește răspunsuri la întrebările primite despre terapia cu copii.

Psihoterapia pentru copii este un proces terapeutic care ajută tinerii să își exprime emoțiile și să își dezvolte abilități de coping. Aceasta îi sprijină să facă față provocărilor legate de dezvoltare, relații și stres.

Îmbunătățește exprimarea emoțiilor, reduce anxietatea prin tehnici practice, crește încrederea și facilitează relații mai bune cu familia/prietenii. Copiii învață să-și gestioneze provocările zilnice cu echilibru.

Structurată pe termen scurt-mediu (8-20 ședințe), folosește analiză tranzacțională pentru a lega gânduri → emoții → comportamente. Nu sunt povești lungi, ci ținte clare cu „teme” practice între ședințe.

Copiilor cu anxietate, stres, dificultăți emoționale sau comportamentale, oferind suport în explorarea sentimentelor într-un mediu sigur și confidențial. Ideal pentru părinți preocupați de sănătatea mintală a micuților.

Contactează-ne prin formular sau telefon – evaluăm împreună nevoile și programăm o ședință. Discuți cu specialistul pentru potrivire, creând un plan personalizat pentru bunăstarea copilului tău.

Programează prima ședință

Primul pas e mereu cel mai greu. Dar ești deja aici - și asta contează enorm.

Completează formularul

Îți răspund în maxim 24 ore (de obicei în câteva ore). Dacă e urgent, sună direct la +40 728 989 989

Email

Contactează-ne pentru întrebări sau programări la contact@clinicasavu.ro

Telefon

Sună-ne pentru asistență sau informații la 0728 989 989

Sediu

Calea Griviței nr. 111, sector 1, București.