Călătoria ta începe aici
Sprijin emoțional pentru tine, oriunde te-ai afla, prin ședințe de terapie online.
Fie că ai un program aglomerat, locuiești în alt oraș sau pur și simplu te simți mai confortabil în propriul spațiu, ședințele online pot deveni un mod flexibil și eficient de a avea grijă de echilibrul tău emoțional.
La Clinica Savu, ședințele se desfășoară într-un cadru confidențial și sigur, prin video call, păstrând aceeași atenție, empatie și implicare ca în terapia față în față.
Avantajele terapiei online
Accesibilitate
Terapia online îți oferă flexibilitate și acces rapid la ajutor, indiferent de locul în care te afli.
Confidentialitate garantata
Mediul online îți asigură un spațiu sigur și discret pentru a discuta despre preocupările tale.
Varietate
Poți alege dintre mulți specialiști, astfel încât să găsești pe cineva care să-ți înțeleagă nevoile.
Flexibilitate
Poți stabili ședințele în zilele și orele care ți se potrivesc, fără stresul transportului.
Specializări: Terapie Sistemica
În cadrul psihoterapiei online, abordarea sistemică se concentrează pe relațiile și contextul în care trăiești. Chiar și în mediul online, lucrăm pentru a înțelege dinamica relațională și modul în care aceasta influențează emoțiile și comportamentele tale.
Această abordare este utilă în dificultăți de comunicare, relaționare sau adaptare, oferind claritate și echilibru în viața personală și profesională.
Specializări: Analiză Tranzacțională
Prin Analiza Tranzacțională în psihoterapia online, poți înțelege mai bine modul în care gândești, reacționezi și comunici în relațiile tale.
Lucrăm pentru a identifica tiparele care creează tensiuni și pentru a dezvolta alternative mai sănătoase.
Această abordare este utilă în conflicte, dificultăți de comunicare sau stima de sine scăzută, chiar și în format online.
Părinte (P) – reguli, îngrijire/critică („Ar trebui să…”)
Eu OK – Tu OK: ferm + empatic. Regula de aur a relațiilor sănătoase
PAC – P(parinte)-A(adult)-C(copil). Stările eului
Specializări: Cognitiv Comportamental
Psihoterapia online prin abordare cognitiv-comportamentală (TCC) te ajută să înțelegi legătura dintre gânduri, emoții și comportamente și să faci schimbări concrete în viața ta.
Această abordare este eficientă în anxietate, stres, atacuri de panică sau dificultăți emoționale, oferindu-ți instrumente practice pe care le poți aplica imediat.
Specializări: Terapie Integrativă
Abordarea integrativă în psihoterapia online combină mai multe metode terapeutice, adaptate nevoilor tale, indiferent de locul în care te afli.
Procesul este flexibil și personalizat, oferindu-ți sprijin real chiar și la distanță.
Această abordare este utilă în diverse dificultăți emoționale și relaționale, ajutându-te să îți regăsești echilibrul și resursele interioare.
Psihologi acreditati
Specialiștii noștri pentru Terapia Online
Laetiția Panaitescu psiholog, psihoterapeut
Sunt Laetiția Panaitescu, psihoterapeut cu formare în terapii cognitive și comportamentale, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Curiozitatea și dorința de a fi alături de oameni în momentele vulnerabile m-au condus, într-un mod natural și intuitiv, către această profesie.
Scopul meu ca terapeut este să te ghidez în a identifica factorii care au determinat apariția dificultăților pe care le întâmpini în prezent, cât şi a modalităților prin care poți depăși acest impas.
Te aștept în terapie să descoperi uneltele care te vor aduce mai aproape de o viața echilibrata!
SPECIALIZĂRI:
-
Formare in Terapii Cognitive si Comportamentale
-
Formare în Psihologie clinică, grad autonom
-
OCD, Anxietate, Tulburări de Personalitate
Georgeta Savu Psiholog, Membru fondator
Sunt Georgeta Savu, psiholog licențiat, dedicată să ofer sprijin celor care își doresc să-și depășească provocările emoționale și să-și descopere adevăratul potențial.
Avand un parcurs academic complex – inginerie, litere, psihologie și mastere în management și psihologie – ofer o perspectivă integrată asupra dezvoltării personale, adaptată atât nevoilor emoționale, cât și provocărilor profesionale.
Te invit să descoperi cum te pot ajuta să îți regăsești echilibrul și liniștea interioară.
SPECIALIZĂRI:
-
Terapie Cognitiv Comportamentala
-
Psihonutritie
-
Psihosexologie
-
Terapie Sistemica de Familie
Adina Sîrbu PSIHOLOG, PSIHOTERAPEUT
Sunt Adina Sirbu, psiholog și psihoterapeut dedicat intervențiilor pentru adulți. Ofer asistare și consiliere psihologică, psihoterapie individuală și evaluare pentru a te ajuta să recapeți echilibrul emoțional și funcționarea de zi cu zi.
Lucrez cu adulți prin consiliere psihologică, psihoterapie și evaluare clinică. Te sprijin să gestionezi anxietatea, depresia, stresul și relațiile, cu obiective clare și pași practici.
SPECIALIZĂRI:
-
Master in Terapie Cognitiv Comportamentală
-
Formare în Analiza Tranzacțională
-
Formare în Psihoterapia Traumei
-
Psiholog Clinician Specialist
Horia Chițu psiholog, psihoterapeut
”Omul nu este doar un produs al circumstanțelor sale, ci o ființă capabilă să găsească sens în orice situație.”
Abordarea mea profesională îmbină rigoarea evaluării clinice cu profunzimea analizei existențiale. Într-o lume marcată de incertitudine, misiunea mea este să ofer pacienților nu doar un diagnostic precis, ci și o cale spre înțelegerea propriului mecanism de funcționare și regăsirea echilibrului interior.
Membru al Colegiului Psihologilor din România.
Specialist în cadrul Societății de Analiză Existențială și Logoterapie din România.
Psiholog Formator, dedicat traducerii conceptelor psihologice complexe în soluții practice și accesibile.
SPECIALIZĂRI:
-
Specialist Logoterapie
-
Formare în Psihologie clinică
-
Psiholog Formator
Andreea Olteanu Psiholog, Psihoterapeut
“Nu sunt ceea ce mi s-a intamplat, sunt ceea ce aleg să devin! “- Carl Jung
Lucrez adesea cu adolescenți și tineri adulți care poartă în suflet întrebări, temeri și nesiguranțe, umbre ale anxietății, tristeții sau ale unei stime de sine rănite.
Dacă simți că încă nu ți-ai găsit locul sau vocea interioară, poate e timpul să pornești în propria ta călătorie de redescoperire. Eu sunt aici să te însoțesc, pas cu pas, în procesul tău.
SPECIALIZARI:
-
Master in Terapie Cognitiv Comportamentală
-
Formare in Analiză Tranzacțională
-
Psiholog Clinician Autonom
Radu Țolea Psiholog, psihoterapeut
“Te naști în relație, suferi in relație, te vindeci în relație!”
Psihologia pentru mine a fost mereu o curiozitate pentru că imi raspundea la intrebări ca: “de ce suferim?”,”cum ne alegem partenerii?”.
Astfel am urmat un parcurs in facultatea de psihologie urmată de o formare in psihoterapie integrativă unde vedem omul prin prisma mai multor aspecte: cognitiv, emoțional, spiritual.
Am urmat apoi master în psihanaliză pentru a învăța despre rădăcina problemelor depresiei, anxietății și relațiilor.
SPECIALIZĂRI:
-
Psihoterapie Integrativă
-
Master în psihanaliză
-
Formare în psihologie clinică
Nadalia Resika PSIHOLOG, PSIHOTERAPEUT
Sunt Nadalia T. Resika, psiholog clinician, psihoterapeut de traumă și terapeut somatic. Lucrez cu persoane care își doresc să își regăsească echilibrul emoțional și să înțeleagă mai profund ceea ce trăiesc, într-un spațiu sigur și lipsit de judecată.
Abordarea mea pune accent pe conexiunea dintre corp și minte, pe reglarea sistemului nervos și pe integrarea experiențelor dificile. Procesul terapeutic nu este despre „a repara”, ci despre a crea condițiile în care organismul tău își poate recăpăta echilibrul natural.
Lucrez cu anxietate, depresie, traumă, burnout și dificultăți relaționale, oferind un cadru în care te poți reconecta cu tine și poți construi schimbări autentice și durabile.
FORMĂRI:
-
Psiholog Clinician
-
Psihoterapeut de traumă
-
Terapeut somatic
Smaranda Petrescu PSIHOLOG, PSIHOTERAPEUT
Sunt Smaranda Petrescu, psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiholog clinician. Privesc alegerea terapiei ca pe un act de curaj: acela de a te uita la ceea ce simți și de a întâmpina cu onestitate propriile experiențe.
Cred că atunci când suntem în contact cu emoțiile și trăirile noastre, putem descoperi noi resurse interioare și recrea viziunea asupra vieții, cu mai multă claritate și flexibilitate.
Îți propun să cultivăm o atitudine de curiozitate și blândețe față de felul în care trăiești experiențele în prezent, creând astfel spațiu pentru integrare și schimbare.
SPECIALIZARI:
-
Psihoterapeut cognitiv comportamental
-
Psiholog clinician
Fă primul pas către o minte liniștită!
Simți că stresul și anxietatea îți afectează viața? Noi suntem aici să te ajutăm. Alege un terapeut dedicat care să te susțină în călătoria ta spre o sănătate mintală mai bună. Rezervă acum o întâlnire online și fă un pas important pentru tine!
Întrebări Frecvente
Găsești răspunsuri la cele mai frecvente întrebări.
Psihoterapia online se desfășoară prin video sau mesaje text, permițându-ți să interacționezi cu terapeutul tău într-un mod confortabil. Tot ce ai nevoie este o conexiune la internet și un dispozitiv compatibil. Această metodă oferă flexibilitate și confidențialitate.
Da, studiile arată că psihoterapia online poate fi la fel de eficientă ca sesiunea față în față. Multe persoane găsesc că le este mai ușor să se deschidă într-un mediu familiar, ceea ce poate îmbunătăți procesul terapeutic.
Pentru că acasă ești 100% tu – fără mască socială. Analiza tranzacțională (8-20 ședințe) deschide „Copilul Rănit” rapid în siguranța propriei camere, permițând eliberare autentică fără judecată.
Specialiștii noștri sunt antrenați în micro-expresii faciale și non-verbale online. Platforma video surprinde nuanțe subtile, iar integrativul (CBT + mindfulness) lucrează perfect digital – mulți spun că se simt „mai văzuți” online.
Fără drumul la cabinet, ai mai puțină scuză să „uiți”. Temele practice (jurnale cognitive, exerciții ACT) se fac instant din sesiune în „acasă”, iar următoarea ședință verifică aplicarea reală – eficiență maximă!