DIFICULTĂȚI ABORDATE Când te poate ajuta acest program
DESPRE PROGRAM
Un parcurs clar către Echilibru
Programul de anxietate e structurat pentru a te ajuta sa intelegi mecanismele anxietății si sa inveți strategii eficiente de gestionare a gândurilor, emoțiilor și reacțiilor fizice.
-
Durată recomandată: 10 ședințe
-
Frecvență recomandată 1 ședință pe săptămână
-
Abordare: Terapie Cognitiv-Comportamentală și tehnici de reglare emoțională
Pachet 10 ședințe
-
Reducere
CE INCLUDE PROGRAMUL
Ce primești în acest program
Să înțelegi de ce apare anxietatea și ce o menține.Să reduci frecvența și intensitatea atacurilor de panică.Să gestionezi mai eficient stresul și îngrijorările excesive.Să îți recapeți încrederea în propriile resurse.Să revii la activitățile și situațiile pe care anxietatea te-a făcut să le eviți.
Evaluare Inițială
-
Și plan personalizat
-
bla
Tehnici eficiente
-
de gestionare
-
bla
Tehnici eficiente
-
de gestionare
-
bla
Tehnici eficiente
-
de gestionare
-
bla
De ce să alegi clinica savu
Ești pe mâini bune
Suntem alături de tine cu profesionalism, empatie și experiență, pentru ca tu să faci schimbarea pe care ți-o dorești.
-
Peste 8000 de ore de formare si de experienta
-
Echipă multidisciplinară de specialiști
-
Abordare integrată și colaborativă
-
Plan de intervenție personalizat pentru tine
Ești gata să faci primul pas?
Nu trebuie sa treci singur prin asta
Programează o ședință și hai să construim impreună un plan care să te ajute să te simți mai bine.